Versi video dari post ini dapat dilihat disini:Halo teman-teman... woohoo! Lagi-lagi setelah sekian lama nyambangin blog, hari ini niat untuk cerita-cerita lagi disini. Semoga teman-teman masih stay tuned ya... *pede banget ada yang nungguin ya... 😂 OK, jadi kali ini saya mau cerita tentang program diet yang baru saja saya lakukan teman-teman. Ini bukan program diet yang profesional dalam artian sesuai arahan dan pengawasan dokter atau ahli nutrisi, tapi diet yang 'biasa-biasa' aja dan ga 'aneh-aneh'. Pada dasarnya sekedar menerapkan konsep defisit kalori saja."Emang berat badannya berapa? Sampai-sampai niat banget diet?"Hmm, jadi pada saat saya memutuskan untuk melakukan diet ini, berat...
